درباره محصول:
فولیک اسید هلث اید، کمک به تامین فولیک اسید دوران بارداری
فولیک اسید 400:
تامین کننده نیاز به فولات در سنین باروری
Folic Acid :
کمک به جلوگیری از نقص لوله عصبی (NTD) در جنین
کمک کننده به:
ساخت گلبول قرمز و جلوگیری از ابتلا به آنمی مگالوبلاستیک
فولیک اسید:
بدون شکر، نمک، مواد نگهدارنده و طعم دهنده
کمک به:
برطرف کردن کمبود اسید فولیک (ویتامین B9)
نوع محصول:
قرص
نوع محفظه:
قوطی پلاستیکی
تحت لیسانس:
انگلستان
شرکت سازنده:
هلث اید
ویتامین ب ۹:
قابل استفاده در افراد بالای 12 سال
تعداد در بسته:
30عددی
گروه:
فولیک اسید
اسید فولیک:
ویتامین B9 یا اسید فولیک که با نام فولاسین و فولات نیز معروف می باشد، اولین بار در سال 1938 به عنوان ماده غذایی ضروری برای جوجه ها شناخته شد. سپس ثابت شد که این ماده برای سایر حیوانات و انسان نیز ضروری می باشد. این ماده در سال 1945 توسط تی.دی اسپایز مورد مصرف درمانی قرار گرفت. وی اولین بار اثبات نمود که اسید فولیک در درمان کم خونی وابسته با بارداری و اختلال در جذب گوارشی تأثیر دارد.مطالعات بعدی این مشاهدات و بررسی ها را تأئید نمودند. اسید فولیک ماده ای کریستالی، زردرنگ، محلول در آب و پایدار در محیط اسیدی است و از سراسر روده جذب می شود. حدود نیمی از اسید فولیک ذخیره شده در بدن در کبد ذخیره می شود که حدود 15-5 میلی گرم بر کیلوگرم از وزن کبد را شامل می شود. بدن ما به چه میزان اسید فولیک، روزانه نیازمند است:
میزان توصیه شده روزانه اسید فولیک: (RDA)
اطفال: 0-6 ماهه: روزانه 65 میکروگرم
7-12 ماهه: روزانه 80 میکروگرم
کودکان 13-1سال: روزانه 150 میکرو گرم
8-4 سال: روزانه 200 میکروگرم
13-9 سال: روزانه 300 میکروگرم
نوجوانان و بالغین: آقایان سن 14 سال به بالا: روزانه 400 میکروگرم
خانم ها سن 14-50 سال: روزانه 400 میکروگرم
خانمها سن 50 سال به بالا: روزانه 400 میکروگرم
نقش اسید فولیک در سلامتی:
- در تشکیل گلبول های قرمز خون: اسید فولیک بصورت ترکیب با ویتامین B12، جهت تشکیل، بلوغ و تکثیر گلبول های قرمز مورد نیاز است.
- در رشد و تکامل: اسید فولیک جهت رشد و تقسیم سلولهای بدن، خصوصاً سلول های عصبی و جهت تولید تعدادی از واسطه های عصبی (نورو ترانسمیتر) ضروری است. همچنین درتولید اسید های نوکلئیک شامل DNA و RNA که مسئول انتقال صفات وراثتی می باشند مورد نیاز است.
- متابولیسم پروتئین: اسید فولیک در متابولیسم پروتئین نقش فعالی دارد و باعث تقویت رشد طبیعی در بدن می گردد. متابولیسم تعدادی از اسیدهای آمینه ضروری نیازمند کوآنزیم های فولات می باشد. سنتز متیونین از هموسیستئین به کوآنزیم فولات وآنزیم وابسته به ویتامین B12 نیازمند است. بنابراین کمبود فولات می تواند باعث کاهش سنتز متیونین و افزایش تولید هموسیستئین گردد. افزایش میزان هموسیستئین می تواند به عنوان یک فاکتور خطر جهت ایجاد بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن گردد.
- تقویت سیستم ایمنی: اسید فولیک در ایجاد آنتی بادی هایی که در پیشگیری و درمان عفونت ها نقش دارند تأثیر دارد.
- در دوران بارداری: اسید فولیک، تنها ماده غذایی ضروری برای خانم های باردار و تکامل جنین در آنها می باشد. هم چنین اسید فولیک باعث بهبود شیردهی در زنان می گردد. مکمل های غذایی حاوی اسید فولیک می توانند در درمان کمبود اسید فولیک، خصوصاً مشکلات دوران قاعدگی و زخم های پا مورد استفاده قرار گیرند.
کمبود اسید فولیک: کمبود اسید فولیک موجب بروزکم خونی می گردد که اغلب در خانم های باردار و کودکان اتفاق می افتد. اختلالات پوستی، ریز ش مو، اختلالات در جریان خون و تیره شدن رنگ پوست، خستگی و افسردگی ذهنی می تواند از علائم کمبود این ویتامین در بدن باشد. اختلالات تولید مثلی مانند سقط جنین خود بخودی، بارداری سخت و افزایش سرعت مرگ و میر کودک،نیز می تواند به علت کمبود اسید فولیک بوجود آید.
کمبود ویتامین B9 می تواند باعث کاهش میل جنسی در آقایان گردد. با توجه به مطالعات انجام شده، ثابت شده است دو سوم از بیماران مسن مبتلا به کمبود اسید فولیک می باشند و یک سوم از بیماران روانی نیز مقادیر پائینی از این ویتامین را در بدن خود دارند. کمبود اسید فولیک، همچنین می تواند باعث ایجاد زوال عقلی گردد. تقریباً تمامی داروهای ضد تشنج که در درمان صرع استفاده می شوند باعث کاهش میزان اسید فولیک در بدن می گردند. علاوه بر داروهای ضد تشنج، سایر داروها مانند ضد بارداری های خوراکی، پیریمتامین (داروی ضد مالاریا)، کوتریماکسازول (ترکیب حاوی سولفور) و اتانول (الکل) می توانند باعث ایجاد اختلالات در متابولیسم فولات گردند.
قرص فولیک اسید ۴۰۰، یک مکمل تغذیهای حاوی 400 میکروگرم فولات بهازای هر قرص است که به تأمین نیاز روزانه به فولیک اسید کمک میکند.
اسید فولیک هلث اید تحت لیسانس و امتیاز شرکت داروسازی هلث اید انگلستان با پروانه ساخت شرکت نیک اختر آریا تولید و در بسته بندی های 90 عددی به عرضه میرسد. فولیک اسید ۴۰۰ به تولید طبیعی گلبولهای قرمز خون، حفظ سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از نقصهای مادرزادی مانند نقص لوله عصبی در جنین کمک میکند.
ویتامین B9 (فولات یا فولیک اسید) یکی از ویتامینهای ضروری و محلول در آب است که بدن انسان توانایی ذخیرهسازی طولانیمدت آن را ندارد؛ بنابراین باید بهصورت پیوسته از طریق رژیم غذایی یا مکملها دریافت شود. این ویتامین در گروه ویتامینهای B قرار دارد که بهطور کلی نقش کلیدی در متابولیسم انرژی، عملکرد سلولی و سلامت عمومی بدن دارند. ویتامین B9 برای ساخت DNA، تقسیم سلولی، خونسازی، حفظ سلامت عصبی، کاهش سطح هموسیستئین و پیشگیری از نقصهای مادرزادی ضروری است و کمبود آن یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است.
1. شرکت در سنتز DNA و تقسیم سلولی: فولیک اسید (فولات)، نقشی مفید و محوری در سنتز نوکلئوتیدها (واحدهای سازنده DNA و RNA) ایفا میکند. کمبود فولات نه تنها تولید سلولهای جدید را مختل میکند، بلکه میتواند منجر به آسیبهای ژنتیکی و کروموزومی شود. این نقش باعث میشود که در مراحل رشد سریع مانند جنینی، کودکی و تکثیر سلولهای خونی اهمیت ویژهای داشته باشد.
2. پیشگیری از نقص لوله عصبی (Neural Tube Defects) در جنین: یکی از شناختهشدهترین کاربردهای فولیک اسید ۴۰۰، پیشگیری از نقصهای لوله عصبی (NTDs) در جنین است. نقص لوله عصبی، که شامل بیماریهایی چون اسپینابیفیدا و آنِنسفالی میشود، در هفتههای اولیه بارداری (اغلب پیش از آنکه مادر از بارداری خود مطلع شود) رخ میدهد. به همین دلیل، مصرف ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید به زنان در سنین باروری و کسانی که قصد بارداری دارند، حداقل یک ماه قبل از لقاح و در طول سه ماهه اول بارداری، توصیه میشود. این دوز نقشی مفید در توسعه و بسته شدن صحیح لوله عصبی ایفا میکند و خطر این اختلالات مادرزادی را کاهش میدهد.
3. تأثیر بر سلامت قلب و عروق از طریق متابولیسم هموسیستئین: فولات یک کوفاکتور ضروری در فرآیند تبدیل اسید آمینه هموسیستئین به متیونین است. زمانی که سطح فولات کافی نباشد، هموسیستئین در خون تجمع مییابد. سطوح بالای هموسیستئین در حال حاضر به عنوان یک عامل خطر مستقل برای بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و ترومبوز شناخته میشود، زیرا میتواند به دیواره رگهای خونی آسیب برساند. بنابراین، مصرف مکمل فولیک اسید ۴۰۰ با حفظ سطوح طبیعی هموسیستئین، به طور غیرمستقیم از سلامت قلب و عروق حمایت کرده و خطر بیماریهای مرتبط را کاهش میدهد.
4. مدیریت کمخونی مگالوبلاستیک: کمبود شدید فولات منجر به نوع خاصی از کمخونی به نام کمخونی مگالوبلاستیک میشود. در این حالت، به دلیل اختلال در سنتز DNA، گلبولهای قرمز به درستی بالغ نمیشوند، بزرگتر از حد معمول باقی میمانند و تعدادشان کاهش مییابد. این کمخونی منجر به علائمی مانند خستگی شدید و ضعف میشود. فولیک اسید ۴۰۰ در ترکیب با ویتامین B12، برای اصلاح این نوع کمخونی استفاده میشود، زیرا هر دو ویتامین B9 و B12 برای بلوغ و تقسیم طبیعی سلولهای پیشساز گلبول قرمز در مغز استخوان ضروری هستند.
5. عملکرد سیستم عصبی: فولات علاوه بر نقش خود در تکامل عصبی جنین، برای حفظ عملکرد عصبی در بزرگسالان نیز کمک کننده است. این ویتامین در تولید برخی انتقالدهندههای عصبی مهم مانند سروتونین، دوپامین و نوراپینفرین نقش دارد که تنظیمکنندههای خلق و خو هستند. برخی تحقیقات نشان میدهند که افراد مبتلا به افسردگی ممکن است سطح فولات پایینی داشته باشند و مصرف مکمل فولیک اسید میتواند اثربخشی داروهای ضدافسردگی را در این بیماران افزایش دهد، اما باید توجه داشت که فولیک اسید هلث اید به تنهایی یک درمان مستقیم برای افسردگی نیست و باید تحت نظر متخصص در کنار داروهای اصلی مصرف شود.
مصرف روزانه فولیک اسید ۴۰۰ میکروگرم در دوره پیش از بارداری و ماههای ابتدایی آن باعث تکامل صحیح مغز و نخاع جنین میشود و از ایجاد شدیدترین اختلالات مادرزادی مرتبط با بسته نشدن لوله عصبی جلوگیری میکند. به دلیل نقش فولیک اسید در ساخت DNA و تقسیم سریع سلولی، روند رشد اولیه جنین را پشتیبانی کرده و با بهبود تشکیل سلولهای خونی در بدن مادر، از بروز کمخونی جلوگیری میکند و در نهایت با حمایت از شکلگیری مناسب جفت، احتمال زایمان زودرس و وزن کم نوزاد در زمان تولد کاهش مییابد.
فولیک اسید ۴۰۰ برای مردان، فواید متعددی را در زمینههای سلامت باروری و عمومی به همراه دارد. این مکمل با بهبود فرآیند ساختهشدن DNA در سلولهای جنسی، مستقیماً کیفیت اسپرم را ارتقا میبخشد. با این مکانیسم، میزان خطاهای ژنتیکی در مواد وراثتی اسپرم کاهش یافته و به تبع آن، احتمال ایجاد ناهنجاریهای ژنتیکی در زمان لقاح به حداقل میرسد.
اثرات فولیک اسید برای مردان علاوه بر حمایت از باروری، فولیک اسید با ایفای نقش کلیدی در کاهش سطح هموسیستئین، وضعیت قلبی و عروقی را بهبود میبخشد. همچنین، این ویتامین با کمک به ساختهشدن گلبولهای قرمز سالم، از بروز کمخونی جلوگیری میکند. در مجموع، فولیک اسید با پشتیبانی از تقسیم سلولی کارآمد و حفظ سلامت عمومی، شرایط لازم برای باروری بهتر و سلامت بهینه سیستم تولید مثل را برای مردان فراهم میآورد.
فولیک اسید ۴۰۰ میکروگرم در کودکان نقشی مفیدی در دوران رشد سریع ایفا میکند، زیرا برای سنتز DNA، تقسیم سلولی و رشد بافتهای جدید کمک کننده است. این ویتامین در تولید گلبولهای قرمز سالم و جلوگیری از کمخونی مگالوبلاستیک اهمیت دارد. علاوه بر این، فولات در حمایت از عملکرد مناسب مغز و سیستم عصبی و همچنین در فرآیند رشد شناختی و یادگیری کودکان مشارکت دارد، با این حال، مصرف فولیک اسید ۴۰۰ برای کودکان فقط در صورت تشخیص کمبود از طریق آزمایش خون، یا در موارد خاص پزشکی (مانند برخی کمخونیها یا بیماریهای سوء جذب) و با دستور و دوز تعیین شده توسط پزشک متخصص اطفال مجاز است.
روزانه 1 قرص فولیک اسید 400 هلث اید ترجیحا با معده خالی مصرف شود یا طبق دستور پزشک استفاده نمایید. همچنین توصیه میشود، در صورت وجود عوارض گوارشی، اسید فولیک ۴۰۰ را بعد از وعده غذایی میل کنید.
مصرف فولیک اسید هلث اید در دوزهای رایج معمولاً با عارضه قابلتوجهی همراه نیست، اما در موارد نادر ممکن است در برخی افراد موجب بروز گرگرفتگی، احساس ضعف، بثورات پوستی، خارش یا قرمزی، اسپاسم راههای تنفسی و دیگر واکنشهای حساسیتی شود.