شربت فروگلوبین ب12

معرفی شربت فروگلوبین

شربت فروگلوبین یک مکمل تغذیه‌ای است که ترکیبی هوشمندانه از آهن را در کنار زینک (روی)، مس، منگنز، لیزین، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B ارائه می‌دهد. ویژگی متمایز شربت فروگلوبین، استفاده از آهن در ملحی است که سازگار با معده بوده و عوارض گوارشی ناشی از آن کمتر خواهد بود. یکی از نقاط قوت شربت فروگلوبین ب ۱۲، ترکیبات جانبی آن است. این شربت حاوی عسل و عصاره مالت است که علاوه بر بهبود طعم، خواص تغذیه‌ای تکمیلی به آن می‌بخشند.

همچنین، برای پاسخگویی به نیازهای طیف گسترده‌ای از مصرف‌کنندگان، این محصول فاقد الکل، لاکتوز، رنگ‌های مصنوعی، چربی، مخمر و تست حیوانی تولید شده و برای افراد گیاهخوار (Vegetarian) نیز مناسب است. شربت فروگلوبین در حجم 200 میلی‌لیتر تحت لیسانس کشور انگلستان و توسط شرکت ویتا آریا در ایران تولید و عرضه می‌گردد.

شربت فروگلوبین برای چیست؟

بدن انسان برای تولید هموگلوبین (پروتئینی در گلبول‌های قرمز که وظیفه حمل اکسیژن را بر عهده دارد) به آهن نیاز مبرم دارد. شربت فروگلوبین با فراهم کردن دوز مناسبی از آهن و عوامل کمکی، به حفظ سطح نرمال این عنصر در خون کمک می‌کند.

بر اساس مطالعات فیزیولوژیک، کمبود آهن می‌تواند منجر به اختلال در متابولیسم انرژی و کاهش توانایی بدن در انتقال اکسیژن به بافت‌ها شود. شربت فروگلوبین به عنوان یک حمایت‌کننده تغذیه‌ای در موارد زیر نقش ایفا می‌کند:

• حمایت از گلبول‌های قرمز: کمک به ساختار نرمال خون
• کاهش خستگی: بهبود سطح انرژی از طریق بهینه‌سازی انتقال اکسیژن
• تقویت سیستم ایمنی: زینک و ویتامین C موجود در آن به حفظ سد دفاعی بدن کمک می‌کنند.
   

ترکیبات شربت فروگلوبین

اجزای اصلی تشکیل‌دهنده شربت فروگلوبین شامل آهن، زینک، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، مس، منگنز، اسید آمینه لیزین و گلیسرو فسفات کلسیم است. ریزمغذی‌های نام برده شده در ترکیبی از عسل و عصاره مالت به کار رفته‌اند. در ادامه کمی بیشتر با برخی از مهم‌ترین ترکیبات شربت فروگلوبین آشنا می‌شویم:

• آهن

آهن از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که برای مواردی چون انتقال اکسیژن به سراسر بدن، درمان و پیشگیری از کم خونی فقر آهن و بهبود عملکرد شناختی ضروری است. شربت آهن فروگلوبین در هر 10 میلی‌لیتر تامین‌کننده 20 میلی گرم آهن المنتال است. فرم آهن موجود در شربت فروگلوبین جذب ملایم‌تری دارد و عوارض شایعی مانند یبوست یا تحریک معده را به حداقل می‌رساند.

 

• ویتامین B12 و اسید فولیک (B9)

این دو ویتامین برای تقسیم سلولی و تولید DNA ضروری هستند. در بیولوژی خون، کمبود این دو منجر به ساخت گلبول‌های قرمز غیرطبیعی و بزرگ (آنمی مگالوبلاستیک) می‌شود. وجود 10 میکروگرم B12 و 100 میکروگرم فولیک اسید در هر 10 میلی‌لیتر، حمایت ‌کننده از بلوغ صحیح سلول‌های خونی است.
 

• ویتامین C

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که ویتامین C با تبدیل آهن فریک به فرو در محیط معده، جذب آهن را افزایش می‌دهد. فروگلوبین با دارا بودن 64 میلی‌گرم ویتامین C در هر دوز، این فرآیند جذب را تسهیل می‌کند.
 

• زینک (روی)

زینک در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد. از سنتز پروتئین گرفته تا تقسیم سلولی و رشد بافت‌ها، زینک یک عنصر حیاتی است که در شربت feroglobin برای حمایت از رشد و سیستم ایمنی گنجانده شده است.
 

• مس و منگنز

مس عنصری است که برای فعالیت آنزیم سرولوپلاسمین، آنزیمی که آهن را برای انتقال در خون آماده می‌کند، ضروری است. منگنز نیز در سلامت استخوان‌ها و متابولیسم انرژی نقش دارد.
 

• کلسیم گلیسروفسفات

کلسیم گلیسروفسفات منبعی از کلسیم و فسفر است که نه تنها به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه به عنوان یک بافر گوارشی نیز عمل کرده و اسیدیته معده را در هنگام جذب آهن متعادل می‌کند. همچنین، بخش گلیسروفسفات در سنتز غشاهای سلولی و حمایت از عملکرد عصبی نیز نقش دارد.
 

فواید و اثرات فیزیولوژیک شربت فرو گلوبین

- رفع ضعف و خستگی

بسیاری از افراد بدون داشتن بیماری خاص، همواره احساس خستگی می‌کنند. این موضوع اغلب به دلیل پایین بودن سطح ذخایر آهن (فریتین) است. با مصرف شربت فروگلوبین، اکسیژن‌رسانی به عضلات و مغز بهبود یافته و سطح انرژی افزایش می‌یابد.
 

- حمایت از عملکردهای شناختی

آهن در تکامل سیستم عصبی و عملکردهایی مانند تمرکز، یادگیری و حافظه نقش دارد. این موضوع در کودکان و دانش‌آموزان اهمیت بالاتری دارد.
 

- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

اکسیژن‌رسانی کافی به فولیکول‌های مو و بسترهای ناخن، باعث استحکام و درخشش آن‌ها می‌شود. ریزمغذی‌های موجود در شربت فروگلوبین به حفظ سلامت بافت‌های پوششی نیز کمک می‌کنند.
 

شربت فروگلوبین برای کودکان

دوران کودکی، دوره رشد سریع سلولی و افزایش حجم خون است. در این مرحله، نیاز به آهن و ویتامین‌های گروه B افزایش می‌یابد. شربت فروگلوبین به دلیل فرم مایع و طعم مطبوع، پذیرش بالایی در کودکان دارد. این مکمل با تامین ترکیب مناسبی از ریزمغذی‌های مورد نیاز روزانه کودکان به حفظ رشد و تکامل نرمال در کودکان کمک می‌کند. در برخی موارد شربت فروگلوبین برای اشتهای کودکان و هم‌چنین با هدف بهبود رشد قدی مورد استفاده قرار می‌گیرد. شربت فروگلوبین در کودکان بالای 1 سال قابل استفاده است.
 

شربت فروگلوبین برای اشتهای کودکان

بی‌اشتهایی در کودکان می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد. در صورتی که فرزند شما کم‌اشتها یا بی‌اشتها است، لازم است تمامی عواملی که ممکن است در بروز این مسئله دخیل باشند بررسی شوند. از جمله عوامل موثر در کم‌اشتهایی کودکان می‌توان به مواردی چون بیماری، استرس و تغذیه نامناسب اشاره کرد. مشاوره با یک متخصص اطفال یا تغذیه می‌تواند به تشخیص علت زمینه‌ای و درمان بی‌اشتهایی کمک کند.

شربت فرو گلوبین می‌تواند در موارد کم‌اشتهایی ناشی از تغذیه نامناسب در بهبود اشتها کمک‌کننده باشد. تغذیه نامناسب منجر به کمبود برخی ریزمغذی‌های ضروری می‌شود و این کمبود با کاهش اشتها در ارتباط است. مصرف مکمل‌هایی با پایه ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند شربت Feroglobin می‌تواند به مرور زمان با کمک به جبران کمبود برخی از این ریزمغذی‌ها در بهبود اشتها کمک‌کننده باشد. لازم به ذکر است که در صورتی که کودک شما از رژیم غذایی متعادل و متنوعی پیروی نمی‌کند، می‌بایست به منظور اصلاح رژیم غذایی ایشان با متخصص تغذیه مشورت نمایید.
 

شربت فروگلوبین برای قد

شربت فروگلوبین حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در سلامت عمومی و رشد و تکامل طبیعی کودکان نقشی اساسی دارند؛ با این وجود، بحث در رابطه با نحوه اثرگذاری مکمل‌ها بر رشد قدی کمی پیچیده‌تر است. قد تحت تاثیر عواملی چون ژنتیک، تغذیه، ورزش، خواب و سلامت کلی بدن قرار دارد. تمرکز بر یک رژیم غذایی متعادل، مغذی و متنوع، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی برای رشد سالم کودکان بسیار مهم است. از آنجایی که شربت فروگلوبین ب12 به تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه کمک می‌کند، می‌تواند از این طریق در حفظ رشد و تکامل نرمال کودکان مفید باشد.
 

شربت فروگلوبین برای بزرگسالان

در بزرگسالان، خصوصا خانم‌ها در دوران قاعدگی و ورزشکاران، نیاز به آهن افزایش می‌یابد. فروگلوبین به حفظ سطح انرژی، جلوگیری از رنگ‌پریدگی ناشی از خستگی و بهبود عملکرد عضلانی در حین تمرینات ورزشی کمک می‌کند.
 

شربت فروگلوبین و چاقی

شربت فروگلوبین حاوی کالری معنی‌داری نیست که باعث تجمع چربی و چاقی شود. اما همان‌طور که گفته شد، در افرادی که دچار کمبود آهن و زینک هستند و به همین دلیل دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مصرف این شربت با بهبود وضعیت تغذیه‌ای، اشتها را به سطح طبیعی برمی‌گرداند. بنابراین، افزایش وزن احتمالی ناشی از بهبود اشتها و میل به غذا خوردن است، نه کالری خودِ محصول.
 

نحوه مصرف شربت فروگلوبین

مقدار مصرف شربت فروگلوبین بسته به سن افراد متفاوت است. بر اساس روش مصرف پیشنهادی از جانب شرکت سازنده، افراد در گروه‌های سنی متفاوت می‌توانند به شرح زیر از شربت فروگلوبین استفاده نمایند:

کودکان در گروه سنی 1 تا 3 سال: 1 قاشق مرباخوری (معادل با 5 میلی‌لیتر) یک بار در روز

کودکان در گروه سنی 4 تا 6 سال: 1 قاشق مرباخوری دو بار در روز (مجموعا 10 میلی‌لیتر شربت فرو گلوبین در روز)

کودکان در گروه سنی 7 تا 12 سال: 2 قاشق مرباخوری یک تا دو بار در روز (مجموعا 10 تا 20 میلی‌لیتر شربت فروگلوبین ب12 در روز)

نوجوانان و بزرگسالان: 2 قاشق مرباخوری دو بار در روز (مجموعا روزانه 20 میلی‌لیتر شربت فروگلوبین)

بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین ب 12 حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا (با معده خالی) است. از آنجایی که آهن یکی از اصلی‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده شربت فروگلوبین است، حصول حداکثر میزان جذب آن در بدن برای ما اهمیت دارد و به طور کلی جذب آهن با معده خالی بهتر است.

با این وجود، همواره باید در نظر داشته باشیم که شرایط افراد با یکدیگر متفاوت است و از این رو واکنش بدن هر فرد نیز در برابر دریافت مکمل‌ها می‌تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال گروهی از افراد با سیستم گوارشی حساس ممکن است به دنبال مصرف شربت فروگلوبین با معده خالی دچار عوارض گوارشی شوند. بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین در این افراد همراه یا بلافاصله بعد از وعده‌های غذایی اصلی (با معده پر) است. خوردن شربت فروگلوبین با معده پر احتمال بروز عوارض گوارشی به دنبال مصرف مکمل را کاهش می‌دهد.

همچنین حداقل 2 ساعت فاصله بین مصرف شربت فروگلوبین و لبنیات (کلسیم)، چای و قهوه (تانن) رعایت شود، زیرا این مواد مانع جذب آهن می‌شوند.
 

عوارض شربت فروگلوبین

در صورت مصرف شربت فروگلوبین بر اساس روش مصرف پیشنهادی از جانب شرکت سازنده، شربت فروگلوبین ب12 برای اکثر افراد ایمن است و هیچ گونه عارضه جانبی جدی به همراه نخواهد داشت. با این وجود، مولتی ویتامین فروگلوبین نیز مانند هر مکمل تغذیه‌ای دیگری ممکن است در بعضی از افراد با بروز برخی عوارض جانبی مانند تهوع، درد شکمی (دل‌درد)، یبوست و سیاه شدن مدفوع همراه باشد.

در موارد بسیار نادر، برخی افراد ممکن است نسبت به ترکیبات موجود در شربت فروگلوبین و یا سایر مکمل‌های تغذیه‌ای واکنش‌های آلرژیک نشان دهند. در صورت وجود حساسیت شناخته شده نسبت به ترکیبات شربت فروگلوبین، از مصرف این مکمل پرهیز نمایید.

در پاسخ به این سوال که شربت فروگلوبین پلاس دندان را سیاه می‌کند باید گفت که فروگلوبین حاوی آهن است و از این رو ممکن است موجب سیاه شدن موقت دندان‌ها شود. به منظور جلوگیری از این اتفاق می‌توانید هنگام مصرف، شربت را در قسمت انتهایی دهان بریزید و یا اینکه جهت نوشیدن فروگلوبین b12 از نی استفاده نمایید، به گونه‌ای که شربت در تماس مستقیم با دندان‌ها قرار نگیرد. هم‌چنین می‌توانید پس از مصرف شربت فروگلوبین دهان را شست‌ و شو دهید.

سوالات متداول

1. شربت فروگلوبین ب ۱۲ برای چی خوبه؟

شربت فروگلوبین با تأمین آهن، زینک و ویتامین‌های B، به ساخت نرمال گلبول‌های قرمز و هموگلوبین جهت اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها کمک می‌کند. این مکمل برای رفع احساس ضعف و خستگی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود اشتها و حمایت از رشد و تکامل کودکان بالای یک سال مفید است.

2. آیا شربت فروگلوبین خواب آور است؟

خیر، شربت فروگلوبین خاصیت خواب‌آوری یا آرام‌بخشی ندارد. در واقع، به دلیل وجود ویتامین‌های گروه B و آهن که در تولید انرژی سلولی نقش دارند، مصرف این شربت معمولاً باعث افزایش سطح هوشیاری و انرژی می‌شود.